Какая психологическая помощь

Какая психологическая помощь оказывается нам беременным в кризисной ситуации:

• Помощь в внешних эмоциональных состояниях — шок, страх, паника, чувство безысходности, вина, стыд.
• Поддержка в простых сложных решениях (например, сохранение беременности, уход из небезопасных отношений).
• Работа над осознанием природных ресурсов и возможностей справляться с трудностями.
• Регулярные беседы, где женщины помогают осмыслить происходящее, снять тревогу, вернуть веру в себя.
• Поддержка в адаптации к беременности и будущему материнству.
• Помощь в изменении позитивного образа себя как мамы, некоторых изменений внешней внешности и тела.
• Психолог обучает методам релаксации, общения, самопомощи.
• Обсуждаются ожидания, страхи, отношения с ребенком, партнером, родителями.
• Помощь в лечении послеродовой депрессии.
• Если женщина пережила психологическое, материальное или сексуальное пособие:
• помогает пережить травму, снизить уровень шума и чувство вина;
• обучает навыкам защиты и восстановления личных границ;
• Необходимость при руководстве юристами и руководителями служб.

Если вы беременны и переживаете подобное состояние, позвоните на нашу линию доверия, Вас запишут на консультацию к психологу или проконсультируют онлайн .